Wilt u weten of u een vitaminetekort heeft? Of zou u gewoon willen weten of u wel gezond eet?
Eet u elke dag ‘twee ons groente en twee stuks fruit’? Krijgt u voldoende vitamines binnen?
Goede voeding is belangrijk voor een goede gezondheid. Vitamines zijn een belangrijk onderdeel van goede voeding. Toch is de voeding van veel mensen niet optimaal. Daardoor hebben sommige mensen te weinig vitamines in het bloed, ook wel een vitaminetekort genoemd.
Wist u dat bijvoorbeeld bijna de helft van alle Nederlanders een vitamine D tekort heeft? En dat mensen met een vitamine D tekort een hogere kans hebben op het breken van een bot?
Verbeteren gezondheid
Tessa (31)
“Met twee kleine kinderen en een sociaal leven komen we als werkende ouders tijd tekort, waardoor we steeds minder gezond gingen eten. We hebben een NutriProfiel voedingsadvies aangevraagd omdat we wilden weten hoe we onze voeding konden verbeteren. Dankzij de adviezen hebben we praktische tips hoe we gezonder kunnen eten!”
Vitamine B12 deficiëntie
Richard (43)
“Al enkele maanden had ik last van buikpijn in mijn bovenbuik, een vol gevoel en misselijkheid, al hoefde ik niet over te geven. De internist waar ik heen ging stelde dat ik coeliaki heb. Ook werd mijn bloed onderzocht op vitamines. Daaruit bleek dat ik een tekort aan vitamine B12 heb. Ik krijg nu een glutenvrij dieet en tijdelijk gebruik ik vitamine B12. Ik voel me al stukken beter en heb veel meer energie.”
Vitamine D deficiëntie
Anneke (68)
“Dat mijn botten zwak waren heb ik geweten! Ik brak mijn pols, en werd toen doorverwezen naar de osteoporose polikliniek. Daar bleek dat mijn vitamine D waarde te laag was, en ik osteopenie heb.
Ik slik nu wat extra vitamine D om mijn botten sterker te maken.”